Cara mengubah hidup anda agar lebih produktif
produktif Self Improvement
Kehidupan modern membuat kita semakin sulit untuk menjadi manusia yang produktif. Terlalu banyak distraksi di sekitar serta rasa malas akan semakin menjadi manakala kita tidak bisa mengendalikannya. Hal tersebut ketika dibiarkan terus menerus akan membuat kita menjadi merasa tidak berguna dan bersemangat untuk menjalani kehidupan setiap harinya. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda terapkan supaya bisa lebih produktif setiap harinya. Here we go.
Merencanakan Tujuan
Hal yang paling awal dilakukan untuk menuju hidup produktif adalah merencanakan tujuan. Tetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai setiap hari. Hal tersebut akan membuat anda merasa memiliki tanggung jawab untuk menyelesaikannya. Tips ketika membuat sebuah rencana adalah sebagai berikut:
• Tetapkan tenggat waktu atau deadline
• Dengarkan musik yang menenangkan ketika menuliskan rencana-rencana tersebut
• Tuliskan tujuan harian Anda dengan cukup rinci dan realistis
Agar anda dapat mencapai segala bentuk rencana tujuan, hindari menetapkan terlalu banyak tujuan sekaligus, sehingga Anda tidak kehabisan tenaga.
Membuat Skala Prioritas
Dari bebagai rencana tujuan yang anda buat, mulailah dengan tugas-tugas besar yang membutuhkan perhatian dan energi paling besar.
• Prioritaskan tugas Anda
• Prioritaskan untuk menyelesaikannya
• Prioritaskan pekerjaan Anda sendiri
Biasakan mengatakan “tidak” kepada orang lain apabila anda belum bisa menyelesaikan tugas anda sendiri, sehingga Anda dapat fokus pada tujuan Anda sendiri dan menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
Menghindari Gangguan
Ini merupakan sesuatu yang sering terjadi dan sulit untuk dikendalikan. Sebagian besar perilaku tidak produktif disebabkan oleh berbagai gangguan disekitar anda. Tips untuk menghindari gangguan-gangguan yang bisa anda laukan adalah:
• Pakai headphone/headset agar bisa lebih fokus
• Dengarkan musik santai/tenang
• Matikan notifikasi ponsel Anda
Selalu menanamkan pada diri anda untuk fokus pada pekerjaan dan tidak akan melakukan pekerjaan atau aktivitas lain sebelum tugas utama anda selesai. Jauhkan diri anda dari ponsel dan sosial media karena itu akan sangat menyita waktu anda.
Ambil Istirahat Sejenak
Istirahat adalah salah satu elemen penting untuk bisa produktif. Beristirahat sejenak sepanjang hari akan membuat Anda:
• Tetap fokus
• Tetap teratur
• Tetap bersemangat
• Menjadi lebih produktif
Berbagai aktifitas istirahat yang bisa anda lakukan antara lain berjalan-jalan, makan camilan, atau melakukan peregangan.
Hindari Menunda Pekerjaan
Menunda pekerjaan adalah sesuatu yang sangat buruk yang bisa menghambat sebagian besar pekerjaan anda. Jika Anda mulai menunda-nunda, Anda sedang mengajari otak anda untuk terbiasa akan hal tersebut. Tetaplah berkomitmen, dan fokus untuk menyelesaikan tugas Anda. Selalu ingat bahwa “Setiap kali Anda menunda-nunda, orang lain di luar sana selangkah lebih maju dari Anda”.
Lakukan Pekerjaan Secara Mendalam
Luangkan waktu 60 menit untuk mengerjakan tugas tertentu. Cukup 60 menit dimana anda bisa fokus pada satu pekerjaan saja, jangan ambil sesuatu pekerjaan lain. Tipsnya:
- Hilangkan semua suara
- Matikan Notifikasi
- Dengarkan musik yang menenangkan
Apa pun itu, pastikan itu membuat Anda tetap fokus dan termotivasi untuk menyelesaikan tugas Anda. Anda akan menyelesaikan pekerjaan 10x lebih cepat dengan cara ini.
Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan supaya bisa lebih produktif. Jangan pernah menyerah untuk tetap berkomitmen pada diri anda sendiri. Semangat.
Sumber: https://twitter.com/Art0fLife_/status/1510937988661977091